Letná Gongová Noc

Kde: Stodola Pohanské, Mýto pod Ďumbierom

Kedy: 25.7. – 26.7.2026 (od 20:00 do 08:00)

Cena: Dospelý – 149 / Dieťa do 11r – 119 (v prípade záujmu zakúpenia vstupného pre dieťa nás kontaktujte na maily info@soundhealingslovakia.sk)

Čo ťa čaká počas gongovej noci:

Príchod

Stodola otvorí svoje brány 25.7. 2026 od 20:00, to je čas kedy môžete začať prichádzať a v pokoji sa nerušene pripraviť. Kaviareň a reštaurácia budú k dispozícii do 21:00. 

Príprava miesta na spánok

Každý účastník má svoj priestor – prinesie si každý karimatku/matrac, deku/perinu, vankúš, prípadne spacák.

Je dobré pripraviť si pohodlie.

Samotné hranie na gongy

Gongy sa hrajú jemne a nepretržite celú noc (7,5hodiny). Od 22:30-5:30. 

Zvuk je stále jemný a monotónny pre zabezpečenie spánku. 

Hrá sa veľmi citlivo, aby si telo mohlo odpočinúť a myseľ prejsť do hlbokých stavov.

Vnímanie zvuku a tela

Zvuk gongu pôsobí na mozgové vlny – podporuje uvoľnenie, spánok podobný meditácii a regeneráciu.

Môžeš mať pocit, že spíš „napol bdelý“ alebo že prechádzaš cez rôzne vrstvy snov.

Telo môže cítiť vibrácie, jemné brnenie alebo uvoľňovanie napätia.

Možné zážitky a reakcie

Fyzické: hlboký spánok

Emočné: uvoľnenie nahromadených pocitov, niekedy slzy alebo smiech.

Mentálne: obrazy, sny, spomienky, niekedy pocit bezčasovosti.

Je úplne normálne, ak sa ti bude zdať, že „nespíš ako obyčajne“ – gongy menia vnímanie priestoru a času, a tiež rytmus spánkových cyklov.

Ráno po gongoch

Zvyčajne sa noc končí dohraním a chvíľou ticha. (Cca 6:00) 

Nasleduje zdieľanie, otázky. 

Pocit ráno môže byť veľmi svieži a ľahký, ale niekto naopak cíti aj únavu, lebo telo pracovalo intenzívne na uvoľňovaní.

Odporúčania pre účastníkov

Zobrať si pohodlné oblečenie na spanie, vrstvy na reguláciu tepla.

Dostatok vody, ľahká večera pred príchodom (nie ťažké jedlá).

Byť otvorený skúsenosti bez očakávania – každá gongová noc je iná.

Gongová noc je skôr cesta cez vnútorné krajiny, než „koncert“. Hlavný efekt býva hlboké uvoľnenie, reset nervového systému a  vnútorné vhľady.

– > !! DOLEŽITÉ UPOZORNENIE !! < –
Ak sa na Gongovú noc nebudete môcť dostaviť, odporúčame lístok posunúť priateľovi či blízkej osobe a zmenu mena na lístku nám vopred nahlásiť. Zakúpený lístok je nevratný.